Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2016
|
93,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
1397 kcal
|
Fett: 73,36g | Prot: 91,55g | Kolh.: 92,65g.
Frukost: Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Cheddar Cheese, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Einstein Brothers Bagels Poppy Seed Bagel. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|