Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2016
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
781 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 33,83g | Kolh.: 68,85g.
Frukost: Yogur Parmalat Diet 0% Grasa, Quaker Avenna Multisemillas. Lunch: Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado), Palta. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|