Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2016
|
63 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
399 kcal
|
Fett: 17,51g | Prot: 19,28g | Kolh.: 38,38g.
Frukost: Цветная Капуста, Зелёный Лук, Укроп, Петрушка, Овсянка Lifalif, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Миндаль, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|