Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2016
|
77,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 77,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
1892 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 96,14g | Kolh.: 291,04g.
Frukost: Café (en Poudre Instantané), Pain Complet, Confitures et Conserves, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Haricots Verts, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Salade Verte, Florette Radis, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Tomates. Middag: Senoble Ile Flottante, Daube, Panzani Penne Rigate. Snacks/Annat: Auchan Lait Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Meringue. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|