Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2011
|
86,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2011:
|
1656 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 54,24g | Kolh.: 193,00g.
Frukost: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Empanadas Dough Disc, Diet Coke (20 oz Bottle). Middag: Water, Angus Bacon & Cheese Snack Wrap. Snacks/Annat: Blueberry Muffin. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|