Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2016
|
58,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
1357 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 73,70g | Kolh.: 167,17g.
Frukost: Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Апельсин, Ашан Стейк из Говядины. Middag: Волжаночка Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Московский Пекарь Кекс Столичный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|