|
poitrine 93 ventre 86 hanche 102
|
68,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2016:
|
1125 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 30,22g | Kolh.: 220,91g.
Frukost: Pommes Granny-Smith, Kitchendiet Jus Green Detox, Tisane, Jus de Citron. Lunch: Aldi Fusilli, Thon dans l'Eau (en Conserve), Auchan Mais en Grains Doux, Concombre (Pelé), Tomates, Kitchendiet Jus Green Detox. Snacks/Annat: Twix Twix Mini, Kiwi, Kitchendiet Jus Green Detox. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|