|
yea me back down even after having hangover
|
77,7 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2011:
|
565 kcal
|
Fett: 9,43g | Prot: 78,31g | Kolh.: 45,28g.
Frukost: Apples, Fat Free Cottage Cheese, Egg White, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, 2% Milk Singles Sharp Cheddar. Lunch: Fat Free Cottage Cheese. Middag: Onions, Sweet Red Peppers, Beef Fajitas. Snacks/Annat: Chia Fresh Daily Fiber ground. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|