Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2016
|
92,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2016:
|
1823 kcal
|
Fett: 87,71g | Prot: 82,37g | Kolh.: 197,55g.
Frukost: Land O'Lakes Salted Butter, Nature's Own Multigrain Sandwich Rounds, Egg, Bananas. Lunch: Red Delicious Apples. Middag: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Annat: Bananas, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Organic Raw Almonds. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ferretlover 's vikthistorik
|