Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2016
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2016:
|
972 kcal
|
Fett: 32,81g | Prot: 38,05g | Kolh.: 131,42g.
Frukost: 2% Fat Milk, Clover Valley Honey Nut Toasted Oats. Lunch: Ventera Ranch Pork Fried Rice, Panda Express Broccoli Chicken. Snacks/Annat: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|