|
Грудь 92
Под грудью 81
Талия 81 (-1)
Бедра 97
Бедро 57
Рука 26
День цикла 17-й
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2016:
|
2049 kcal
|
Fett: 98,24g | Prot: 150,55g | Kolh.: 139,02g.
Frukost: Чай, Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареный Картофель. Middag: Свекла с Чесноком и Майонезом, Шашлык из Курицы, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Флэк Нарезка Рыбная Солено-Сушеная. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lososevaya 's vikthistorik
|