Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2010
|
98,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2010:
|
1850 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 31,61g | Kolh.: 234,32g.
Lunch: Vegetable oil spread/margarine, Blackeye Peas seasoned w/ bacon, spinach, Yellow Corn Muffins/Cornbread. Middag: vegetable oil spread/margarine, Yellow Corn Muffins/Cornbread, blackeye peas seasoned w/ bacon. Snacks/Annat: Splenda, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). mer...
|
|
2570 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliennJewel 's vikthistorik
|