|
I was bad last night
|
98,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2016:
|
2520 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 136,20g | Kolh.: 208,89g.
Frukost: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Venti), Timber Ridge Farms Scrambled Egg Patties (Timber Ridge Farms). Lunch: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Middag: Coors Light Beer, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Caesar Salad with Romaine, Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz), Texas Roadhouse Dinner Rolls. Snacks/Annat: Rum and Cola, Water (Bottled). mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|