Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2016
|
58,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2016:
|
1450 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 92,35g | Kolh.: 141,82g.
Frukost: Креветки Темпура, Lindt Швейцарские Шоколадки Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка, Печень Свиная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Tora Bika Капучино. Middag: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Обычное Пиво, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|