Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2016
|
58,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2016:
|
1510 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 54,53g | Kolh.: 207,70g.
Frukost: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Красная Цена Творог Обезжиренный. Lunch: Медовик, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Middag: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Ашан Имбирь в Сахаре, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|