Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2016
|
77 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2016:
|
384 kcal
|
Fett: 10,79g | Prot: 31,05g | Kolh.: 44,70g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Миндаль, Чернослив, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n_teselko 's vikthistorik
|