Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2016
|
92,5 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 38,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2016:
|
285 kcal
|
Fett: 17,85g | Prot: 3,93g | Kolh.: 30,73g.
Frukost: Coffee, Silk Soymilk Creamer, EZ-Sweetz Liquid Sucralose. Snacks/Annat: Toffee Cinnamon Oatmeal Cookie Bars. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|