Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2016
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2016:
|
974 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 25,82g | Kolh.: 86,85g.
Frukost: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Blackberries. Lunch: Johnsonville Mild Italian Sausage, White Pizza, Mushrooms, Lindsay Green Olives, Kroger Large Pitted Black Olives, Kraft Creamy Italian Dressing. mer...
|
|
2307 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|