Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2016
|
70 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2016:
|
824 kcal
|
Fett: 41,32g | Prot: 26,84g | Kolh.: 90,94g.
Frukost: Vollmilch, Kaffee, Äpfel (ohne Schale). Lunch: Käse, Butter, Roggenbrötchen. Snacks/Annat: Fruchtjoghurt. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|