Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2016
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2016:
|
686 kcal
|
Fett: 8,57g | Prot: 90,91g | Kolh.: 59,17g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Middag: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 0%, Яичный Белок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя061500 's vikthistorik
|