Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2016
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2016:
|
1552 kcal
|
Fett: 113,79g | Prot: 91,52g | Kolh.: 40,18g.
Frukost: Brownie de cacau 70%, Café (Infusão). Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LUANAHOLANDA 's vikthistorik
|