Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2016
|
77,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2016:
|
1401 kcal
|
Fett: 103,17g | Prot: 94,63g | Kolh.: 25,21g.
Frukost: Crowley Heavy Cream, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg. Lunch: Great Value Homestyle Meatballs, Tomatoes. Middag: Lee's Famous Recipe Oven Roasted Chicken Breast, Green String Beans. Snacks/Annat: Sargento Natural Blends - Cheddar-Mozzarella Cheese Snacks, Armour Pepperoni Slices, American Cheese. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|