Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2016
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2016:
|
1007 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 140,58g | Kolh.: 48,12g.
Frukost: stop and shop relish sweet and tangy, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Sunflower Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Lunch: stop and shop relish sweet and tangy, Giorgio Baby Bella Mushrooms, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Sunflower Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Middag: Broccolini, Tenderloin Pork. Snacks/Annat: Quest LT Lemon cream pie. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firebelly 's vikthistorik
|