Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2016
74,4 kg Tappat hittills: 7,8 kg.    Kvarvarande: 6,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 februari 2016:
1303 kcal Fett: 80,98g | Prot: 80,64g | Kolh.: 64,10g.   Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Lunch: Beef Taco with Cheese, Tomato and Taco Sauce. Middag: McDonald's Newman's Own Ranch Dressing, McDonald's Southwestern Salad. Snacks/Annat: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. mer...
Tappar 3,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Akat 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.