Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2016
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2016:
|
1135 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 77,44g | Kolh.: 70,85g.
Frukost: Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Muslo de Pollo, Alcachofas Cocidas (Frescas), El Arbol Aguacate, Bimbo Pan Integral de Centeno. Snacks/Annat: Liebig Velouté de Légumes, Vitalinea Fondant Chocolate 0. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|