Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2016
|
59,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2016:
|
1219 kcal
|
Fett: 92,20g | Prot: 78,48g | Kolh.: 19,41g.
Frukost: Doce Menor Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Lunch: Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Middag: Pimentão Verde, Elefante Extrato de Tomate, Piá Nata, Peito de Frango, Manteiga (com Sal). Snacks/Annat: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, fermento, Nata, coco ralado, ovo. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiane Cristina Kuyven 's vikthistorik
|