Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2016
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2016:
|
1411 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 61,54g | Kolh.: 181,47g.
Frukost: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Honeycrisp Apples. Lunch: Roly Poly Hot Honey (Small), Roly Poly Spring Asparagus Soup (6 oz). Middag: Trader Joe's Greenwheat Freekeh, Fried Floured or Breaded Catfish. Snacks/Annat: Bear Naked Sea Salt Caramel Apple Granola. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|