Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2016
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2016:
|
1003 kcal
|
Fett: 37,99g | Prot: 51,61g | Kolh.: 113,65g.
Frukost: Приготовленная Брокколи (без Жира), Болгарский Перец, Киприно Сыр Голландский, Оливковое Масло, 4Life Овсяные Отруби, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Банан, Valio Молоко 0%, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка Отварная. Middag: Horeca Select Бальзамический Крем, Данон Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga-Bond 's vikthistorik
|