Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2016
|
100,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2016:
|
1305 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 53,64g | Kolh.: 165,41g.
Frukost: Fleischkäse, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Heißer Kakao, Wonnemeyer Toast & Snack Pizza. Snacks/Annat: Nescafe Xpress, Kiwi, Kiwi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Alles Gute für dein Vorhaben! Aber das dauert Jahre Dies auch halten zu können😉
Hattest du schon einmal 55kg (als Erwachsener) & weißt was du tatest zu jener Zeit?! Essen... Bewegung .... Sport ...?!
10 feb 16 av medlem: Kathy 33
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baby.schmetterling 's vikthistorik
|