Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2016
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2016:
|
744 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 46,88g | Kolh.: 75,00g.
Frukost: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Чай, Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|