Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2016
|
92,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2016:
|
1313 kcal
|
Fett: 55,35g | Prot: 51,36g | Kolh.: 163,22g.
Frukost: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Lunch: Chicken Burger on Bun, Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Olive Oil, Lettuce. Middag: Asda Cauliflower, Mushrooms, Leeks, Cabbage, Teriyaki Sauce, Olive Oil, Green String Beans. Snacks/Annat: Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Bananas, Alpro Organic Soya Wholebean Unsweetened. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foodfight-nomore 's vikthistorik
|