Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2016
|
48,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2016:
|
942 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 54,78g | Kolh.: 129,01g.
Frukost: M&M's Peanut, Beignets sans friture, Nesquik Tartine, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Baguette, Ananas, Fraises, Yoplait Fromage Blanc Maigre Silhouette, Tomates Cerises, Florette Mesclun, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Middag: Lindt Champs-Élysées, River Valley Fraises Surgelées, Rians La Faisselle 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Pain, Radis, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre, Céleri, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Cerises. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|