Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2016
|
100,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2016:
|
1090 kcal
|
Fett: 82,62g | Prot: 58,31g | Kolh.: 61,57g.
Frukost: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Seitenbacher Müsli Zuckerarm. Lunch: Tomate Vom Markt, Metzger Fleischkäse. Snacks/Annat: TiP Weichkäse Pfeffer, Apfel Pink Lady Vom Markt. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|