Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2016
|
51,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2016:
|
1551 kcal
|
Fett: 52,97g | Prot: 70,75g | Kolh.: 212,17g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Дикси Хлопья 4 Злака, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оладьи из Тыквы, Гречневая Крупа (без Жира), Свекла Вареная. Middag: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|