Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2016
|
69,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
2001 kcal
|
Fett: 99,51g | Prot: 170,38g | Kolh.: 102,02g.
Frukost: Manzana Verde, Dia Atún Desmenuzado al Natural, Churrasco. Lunch: Churrasco, Banana, Legítimo Aceite, SanCor Queso Reggianito Rallado, Lucchetti Spaghetti. Middag: Lechuga, Sal, Churrasco. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manuvedia 's vikthistorik
|