Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2016
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
1455 kcal
|
Fett: 52,78g | Prot: 75,36g | Kolh.: 181,52g.
Frukost: Lindt Lindor Конфеты, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Любятово Крекер, Яблоко Желтое, Nestle Nesquik Молочный Шоколад, Красная Звезда Спринт с Печеньем, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Брокколи. Middag: Окей Банан, Чудо Коллекция Творожный со Вкусом Шоколад-Кокос, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|