|
Залило немножко водичкой после выходных...
|
58,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
2471 kcal
|
Fett: 117,27g | Prot: 184,35g | Kolh.: 178,83g.
Frukost: Белая Линия Творог Зернистый в Сливках, 4%, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные), Жменька Рис Нешлифованный. Middag: Селедка под Шубой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Голубцы, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Ред Булл Ред Булл, Салат из Капусты с Морковкой, Изолят Соевого Белка, На здоровье Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|