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régulier, malgré que j ai explosé la vqr ces derniers jours!
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76,7 kg
Tappat hittills: 25,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
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2888 kcal
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Fett: 129,00g | Prot: 111,51g | Kolh.: 322,12g.
Frukost: Thiriet Mini Donuts, Semoule Cuite, Auchan Huile de Noix, Amandes, Café au Lait. Lunch: Materne Compote Pomme Fraise, Casino Yaourt Nature, Jus d'Orange (Réfrigéré, Comprend à partir de Concentré), Quick Maxi Frites, Quick Giant. Middag: Thon dans l'Eau (en Conserve), Yoplait Panier de Yoplait, Leader Price Tarte Chèvre Épinards, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes, Oeuf Dur, Banane, Oranges. Snacks/Annat: Amandes, Leader Price Chocolat Noir 85%. mer...
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stadig vikt
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