Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2010
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2010:
|
1379 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 75,03g | Kolh.: 190,99g.
Frukost: whole wheat tortilla, mozzerla cheese, onions, bacon, Bananas, egg whites. Lunch: peanut butter, onion bagel lenders, reduced sugar cake, pinto beans, cottage cheese fat free. Middag: graham cracker low fat, sugar free pudding, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Annat: Key Lime Pie Nonfat Yogurt, apple, fruit20 water. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|