Pfffff, j'y comprends rien!!! chiotte
|
48,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
1006 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 83,00g | Kolh.: 134,00g.
Frukost: Nesquik Tartine, Pamplemousse, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. Lunch: Cora Saumon au Naturel, Rians La Faisselle 0%, Delisse Fromage Blanc 3%, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Pamplemousse, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Céleri, Radis, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Poivrons Rouges Doux, Courgette. Middag: Pain, Delisse Fromage Blanc 3%, Rians La Faisselle 0%, Framboises Congelées Non Sucrées, Lidl Ananas Congelé, Tomates Cerises, Cora Saumon au Naturel, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Annat: Beignets sans friture, Nesquik Tartine. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|