Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2016
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
848 kcal
|
Fett: 32,25g | Prot: 30,06g | Kolh.: 112,49g.
Frukost: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, ПРИНГЛС Чипсы. Lunch: Красное Яблоко, Пепси Пепси Лайт, Ананас, Черника, Овсяная Каша на Воде. Middag: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkcygnet 's vikthistorik
|