Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2016
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2016:
|
522 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 40,41g | Kolh.: 31,89g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Винегрет. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|