Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
juli1279
Dagbok
08 feb 16
juli1279 's dagbok, 08 feb 16
juli1279 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2016
67 kg
Tappat hittills:
7,1 kg
.
Kvarvarande:
7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 08 februari 2016:
974 kcal
Fett: 31,23g | Prot: 38,52g | Kolh.: 136,80g.
Frukost:
Манник.
Lunch:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Middag:
Чебурек.
Snacks/Annat:
Яблоко, Белый Замок Молоко 2,5%.
mer...
1829 kcal
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 10 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
juli1279 's vikthistorik
Se komplett historik