juli1279 's dagbok, 08 feb 16

juli1279 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2016

67 kg Tappat hittills: 7,1 kg. Kvarvarande: 7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 februari 2016:

974 kcal

Fett: 31,23g | Prot: 38,52g | Kolh.: 136,80g. Frukost: Манник. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Чебурек. Snacks/Annat: Яблоко, Белый Замок Молоко 2,5%. mer...

1829 kcal

Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

juli1279 's vikthistorik

Se komplett historik

juli1279 's dagbok, 08 feb 16

Lämna en kommentar

juli1279 's vikthistorik