Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2016
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
1264 kcal
|
Fett: 53,40g | Prot: 80,63g | Kolh.: 125,41g.
Frukost: Мёд, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Вода. Lunch: Цукаты, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Middag: Творог 5%, Зеленый Чай, Лента Ушки с Сахаром, Минеола, Салат Овощной с Маслом, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Цукаты. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|