Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2016
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
1630 kcal
|
Fett: 86,85g | Prot: 81,90g | Kolh.: 130,66g.
Frukost: Matilda Vicenza Millefoglie d'Italia, Honeycrisp Apples. Lunch: Bear Naked Sea Salt Caramel Apple Granola. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Pillsbury Original Crescent Rolls. Snacks/Annat: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. mer...
|
|
2329 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|