Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2016
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
737 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 42,24g | Kolh.: 51,64g.
Frukost: Омлет или Яичница, Сыр Российский, Селянське Молоко 2,6%. Lunch: Селянське Молоко 2,6%, Виктория Картофель Запеченный, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Middag: Сливочное Масло, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|