Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2016
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
900 kcal
|
Fett: 34,63g | Prot: 44,87g | Kolh.: 100,59g.
Frukost: Клевер Молоко 1% с Витаминами, Valio Сыр Российский, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Яшкино Пряники Шоколадные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Свиная Корейка (Вырезка). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|