Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2016
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2016:
|
1141 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 50,41g | Kolh.: 141,59g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Huevo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pescado Empanizado. Snacks/Annat: Gamesa Galletas Emperador Nuez. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allangraphic 's vikthistorik
|