Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2016
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
1102 kcal
|
Fett: 41,36g | Prot: 63,44g | Kolh.: 117,01g.
Frukost: Я Сок Яблочный с Мякотью, Каждый День Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nestle Горячий Шоколад. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|