Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2016
|
52,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2016:
|
1205 kcal
|
Fett: 59,57g | Prot: 66,60g | Kolh.: 110,31g.
Frukost: Сливочное Масло, Lindt Горький Шоколад 85%, Колос Кекс Волжский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Мёд, Курага, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). Middag: Сыр Сулугуни, Соевый Соус, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|